Guide complet ski de randonnée et splitboard ! Matos, conseils, gestion du risque d’avalanches etc, on passe tout en revue ! … Lire la suite Ski de randonnée, splitboard : le guide complet !
Conseils, équipements et astuces pour bien s’habiller en hiver et ainsi continuer à rouler en VTT quand il fait froid ! … Lire la suite Rouler l’hiver en VTT : l’équipement pour le froid
Quelques idées et infos pour bien équiper votre enfant en VTT, classées par tranches d’âge. … Lire la suite Faire du VTT avec son enfant : l’équipement
Des recettes salées, sucrées, des en-cas spécifiques pour le sport, des idées pour varier le petit déjeuner ou simplement se faire plaisir...
Je vous propose des recettes saines avec des ingrédients de qualité.
Certaines sont gluten free et/ou vegan, mais toujours ultra gourmandes !
