GRAVITY LADIES

Blog Sport Outdoor et Montagne pour les filles

– Inspirations sportives & lifestyle –


 Plateforme vidéo de préparation physique et yoga

Avec mon amie Sabrina Jonnier, 3 x Championne du Monde de DH, coach sportif et prof de yoga, nous avons créé pour vous un programme complet de préparation physique et yoga adapté aux VTTistes et passionnées d'outdoor !

Sur 1 plateforme en ligne vous retrouverez des séances vidéos de gainage, renforcement musculaire et yoga comme si on était dans votre salon !

-1 séance vidéo de renforcement musculaire & gainage

-2 programmes hebdomadaires à télécharger : 1 intensif & 1 light

-1 séance vidéo de yoga

LE TOUT EN ACCES ILLIMITE POUR 13€


Voir le programme