June Inspirations
juin 28, 2019
Les idées les plus rafraîchissantes glanées au fil de juin ! Du VTT en Méditerranée, une recette d’eau fruitée super rafraîchissante, des bikinis sportifs etc… … Lire la suite June Inspirations
– Inspirations sportives & lifestyle –
2 jours à Porquerolles
juin 24, 2019
Une île de rêve, aux plages paradisiaques où l’on ne se déplace qu’à vélo ! Bonnes adresses et immanquables ! … Lire la suite 2 jours à Porquerolles
Nos Ateliers coaching VTT enfin en ligne !
juin 6, 2019
Sabrina Jonnier (3x Championne du Monde de VTT DH) m’a aidée à créer un programme complet de coaching VTT : pilotage, prépa physique et mentale, yoga, on a rien laissé au hasard ! … Lire la suite Nos Ateliers coaching VTT enfin en ligne !
Tout pour progresser en VTT !
Vous avez parfois l'impression de ne plus progresser ? Vous aimeriez affiner votre pilotage ? Vous rêvez de mieux contrôler vos appréhensions et améliorer votre engagement ?
Sabrina Jonnier, 3x Championne du Monde de DH a créé pour vous un programme complet !
-Plus d'une heure de vidéos tutos avec toutes les techniques de pilotage
-Des fiches et des exercices pratiques à télécharger
-Un programme complet de prépa physique + yoga
- Les conseils d'un préparateur mental et d'une nutritionniste
