Stay Home Inspirations
mars 24, 2020
Mes essentiels pour rester positive, motivée et pleine d’énergie à la maison ! Films, sport, food, lifestyle… #stayhome … Lire la suite Stay Home Inspirations
– Inspirations sportives & lifestyle –
Velocia : mon premier documentaire de 27 minutes !
mars 3, 2020
Après plusieurs mois de travail, je suis hyper fière et un peu stressée de vous présenter mon tout première documentaire de 27 minutes.. … Lire la suite Velocia : mon premier documentaire de 27 minutes !
Recettes Healthy
Mes meilleures recettes, faciles à réaliser et idéales pour les sportifs ! Cette semaine : SOUPE BUTTERNUT, COCO & GINGEMBRE ! … Lire la suite Recettes Healthy
Plateforme vidéo de préparation physique et yoga
Avec mon amie Sabrina Jonnier, 3 x Championne du Monde de DH, coach sportif et prof de yoga, nous avons créé pour vous un programme complet de préparation physique et yoga adapté aux VTTistes et passionnées d'outdoor !
Sur 1 plateforme en ligne vous retrouverez des séances vidéos de gainage, renforcement musculaire et yoga comme si on était dans votre salon !
-1 séance vidéo de renforcement musculaire & gainage
-2 programmes hebdomadaires à télécharger : 1 intensif & 1 light
-1 séance vidéo de yoga
LE TOUT EN ACCES ILLIMITE POUR 13€
