Sabrina Jonnier (3x Championne du Monde de VTT DH) m’a aidée à créer un programme complet de coaching VTT : pilotage, prépa physique et mentale, yoga, on a rien laissé au hasard ! … Lire la suite Nos Ateliers coaching VTT enfin en ligne !
J’ai 3 vélos : un VTT de DH, un petit enduro et un enduro électrique. Je vous explique pourquoi j’ai choisi l’Intrigue Advanced, l’Intrigue E+ et le Glory. … Lire la suite Mes 3 VTT, mon quiver parfait !
Des inspirations coiffures pour le sport, des graines germées (maison !) pour vos salades d’été, un RDV pour rouler ensemble… … Lire la suite May Inspirations
Vous avez parfois l'impression de ne plus progresser ? Vous aimeriez affiner votre pilotage ? Vous rêvez de mieux contrôler vos appréhensions et améliorer votre engagement ?
Sabrina Jonnier, 3x Championne du Monde de DH a créé pour vous un programme complet !
-Plus d'une heure de vidéos tutos avec toutes les techniques de pilotage
-Des fiches et des exercices pratiques à télécharger
-Un programme complet de prépa physique + yoga
- Les conseils d'un préparateur mental et d'une nutritionniste
