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Mes meilleures recettes, faciles à réaliser et idéales pour les sportifs ! Cette semaine : 2 RECETTES DE FALAFELS AU FOUR ! … Lire la suite Recettes Healthy
Avec mon amie Sabrina Jonnier, 3 x Championne du Monde de DH, coach sportif et prof de yoga, nous avons créé pour vous un programme complet de préparation physique et yoga adapté aux VTTistes et passionnées d'outdoor !
Sur 1 plateforme en ligne vous retrouverez des séances vidéos de gainage, renforcement musculaire et yoga comme si on était dans votre salon !
-1 séance vidéo de renforcement musculaire & gainage
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