Vous connaissez les Sablés des Prés de Bonne Maman ? Je les adore ! Cela m’a donc donné l’idée d’une version « sportive » pour remplacer une barre de céréales, tout en conservant leur goût et leur gourmandise…. Cela permet aussi de varier des energy balls : c’est idéal pour l’été, car les Energy balls se conservent … Lire la suite Cookies énergétiques aux graines
La recette facile et rapide pour un petit déjeuner plein d’énergie ! … Lire la suite Pain Perdu healthy
Un Banana Bread Sportif, c’est le petit dej’ idéal pour un apport glycémique et énergétique intéressant. … Lire la suite Banana Bread Sportif
7 minutes top chrono pour un gâteau au chocolat ultra fondant, sans gluten ni lactose ! Un délice… … Lire la suite Fondant au chocolat healthy ( et sans gluten ni lactose)
Gourmand et healthy, c’est un gâteau plein d’énergie… idéal en en-cas sportif ! … Lire la suite Coco Peanut Bread
Les glaces « à l’eau », ou popsicles chez les canadiens, sont ma petite folie de l’été. Voici des idées de recettes maison trop faciles ! … Lire la suite Popsicles : Recettes de sorbets et glaces à l’eau faciles
