Gâteaux et desserts – GRAVITY LADIES

Zucchini Cupcakes : chocolat et courgette

Des gâteaux incroyablement moelleux, au goût bien chocolaté, dans lesquels le beurre est remplacé par… LA COURGETTE ! … Lire la suite Zucchini Cupcakes : chocolat et courgette

Gâteau au yaourt et ses variantes : 5 recettes healthy

Le célèbre gâteau au yaourt, mais version healthy ET gourmande. + 5 recettes de variantes, y compris gluten free et vegan ! … Lire la suite Gâteau au yaourt et ses variantes : 5 recettes healthy

Mon placard de sportive

Quels sont les meilleurs alliés des sportifs ? Comment bien choisir les ingrédients qui composent ses placards, et comment mieux manger ? … Lire la suite Mon placard de sportive

Cookies healthy – Chocolat blanc Cranberries

Des cookies ultra gourmands avec l’alliance magique cranberries – chocolat blanc, mais moins gras et moins sucrés que les recettes classiques ! … Lire la suite Cookies healthy – Chocolat blanc Cranberries

Cookies énergétiques aux graines

Vous connaissez les Sablés des Prés de Bonne Maman ? Je les adore ! Cela m’a donc donné l’idée d’une version « sportive » pour remplacer une barre de céréales, tout en conservant leur goût et leur gourmandise…. Cela permet aussi de varier des energy balls : c’est idéal pour l’été, car les Energy balls se conservent … Lire la suite Cookies énergétiques aux graines

Pain Perdu healthy

La recette facile et rapide pour un petit déjeuner plein d’énergie ! … Lire la suite Pain Perdu healthy

Banana Bread Sportif

Un Banana Bread Sportif, c’est le petit dej’ idéal pour un apport glycémique et énergétique intéressant. … Lire la suite Banana Bread Sportif

Fondant au chocolat healthy ( et sans gluten ni lactose)

7 minutes top chrono pour un gâteau au chocolat ultra fondant, sans gluten ni lactose ! Un délice… … Lire la suite Fondant au chocolat healthy ( et sans gluten ni lactose)

Coco Peanut Bread

Gourmand et healthy, c’est un gâteau plein d’énergie… idéal en en-cas sportif ! … Lire la suite Coco Peanut Bread

Popsicles : Recettes de sorbets et glaces à l’eau faciles

Les glaces « à l’eau », ou popsicles chez les canadiens, sont ma petite folie de l’été. Voici des idées de recettes maison trop faciles ! … Lire la suite Popsicles : Recettes de sorbets et glaces à l’eau faciles