Aller au contenu principal

GRAVITY LADIES

Blog Sport Outdoor et Montagne pour les filles

  • Accueil
  • NEWS
  • CONSEILS PRATIQUES
    • Montagne
    • Sport
    • VTT
  • RECETTES HEALTHY
    • Petit déjeuner
    • En cas et snacking
    • Boissons
    • Entrées et apéritif
    • Plats
    • Gâteaux et desserts
    • Nutrition sportive
  • SPORT
  • Destinations VTT
    • Bikepark Isola 2000 (06)
    • Bikepark Le Mourtis (31)
    • Bikepark Les 2 Alpes (38)
    • Bikepark Tignes / Val d’Isère (73)
    • Bikepark Méribel (73)
    • Spot VTT : La Zona Zero
    • Bikepark de Vallnord (Andorre)
    • Bikepark Sauze d’Oulx (Italie)
    • Bikepark Bardonecchia (Italie)
  • About

Étiquette du projet : Gâteaux et desserts

cupcakes-chocolat-courgette

Zucchini Cupcakes : chocolat et courgette

Des gâteaux incroyablement moelleux, au goût bien chocolaté, dans lesquels le beurre est remplacé par… LA COURGETTE ! … Lire la suite Zucchini Cupcakes : chocolat et courgette

Laisser un commentaire Zucchini Cupcakes : chocolat et courgette

Gâteau au yaourt et ses variantes : 5 recettes healthy

Le célèbre gâteau au yaourt, mais version healthy ET gourmande. + 5 recettes de variantes, y compris gluten free et vegan ! … Lire la suite Gâteau au yaourt et ses variantes : 5 recettes healthy

4 commentaires Gâteau au yaourt et ses variantes : 5 recettes healthy

Mon placard de sportive

Quels sont les meilleurs alliés des sportifs ? Comment bien choisir les ingrédients qui composent ses placards, et comment mieux manger ? … Lire la suite Mon placard de sportive

Laisser un commentaire Mon placard de sportive

Cookies healthy – Chocolat blanc Cranberries

Des cookies ultra gourmands avec l’alliance magique cranberries – chocolat blanc, mais moins gras et moins sucrés que les recettes classiques ! … Lire la suite Cookies healthy – Chocolat blanc Cranberries

Laisser un commentaire Cookies healthy – Chocolat blanc Cranberries

Cookies énergétiques aux graines

Vous connaissez les Sablés des Prés de Bonne Maman ? Je les adore ! Cela m’a donc donné l’idée d’une version « sportive » pour remplacer une barre de céréales, tout en conservant leur goût et leur gourmandise…. Cela permet aussi de varier des energy balls : c’est idéal pour l’été, car les Energy balls se conservent … Lire la suite Cookies énergétiques aux graines

Laisser un commentaire Cookies énergétiques aux graines

Pain Perdu healthy

La recette facile et rapide pour un petit déjeuner plein d’énergie ! … Lire la suite Pain Perdu healthy

Laisser un commentaire Pain Perdu healthy

Banana Bread Sportif

Un Banana Bread Sportif, c’est le petit dej’ idéal pour un apport glycémique et énergétique intéressant. … Lire la suite Banana Bread Sportif

Laisser un commentaire Banana Bread Sportif

Fondant au chocolat healthy ( et sans gluten ni lactose)

7 minutes top chrono pour un gâteau au chocolat ultra fondant, sans gluten ni lactose ! Un délice… … Lire la suite Fondant au chocolat healthy ( et sans gluten ni lactose)

1 commentaire Fondant au chocolat healthy ( et sans gluten ni lactose)

Coco Peanut Bread

Gourmand et healthy, c’est un gâteau plein d’énergie… idéal en en-cas sportif ! … Lire la suite Coco Peanut Bread

16 commentaires Coco Peanut Bread

Popsicles : Recettes de sorbets et glaces à l’eau faciles

Les glaces « à l’eau », ou popsicles chez les canadiens, sont ma petite folie de l’été.  Voici des idées de recettes maison trop faciles ! … Lire la suite Popsicles : Recettes de sorbets et glaces à l’eau faciles

Laisser un commentaire Popsicles : Recettes de sorbets et glaces à l’eau faciles

⤜ FRESH ➛

  • Ski de randonnée, splitboard : le guide complet !
  • Rouler l’hiver en VTT : l’équipement pour le froid
  • Faire du VTT avec son enfant : l’équipement
  • ROXY – On the Mountain

RECHERCHE

recettes healthy et sportives
  • Petit déjeuner
  • En cas et snacking
  • Entrées et apéritif
  • Plats
  • Gâteaux et desserts
  • Boissons
  • Nutrition sportive

LA COMMUNAUTE 🖤

LA COMMUNAUTE 🖤

🗒 CONSEILS,TUTOS ✒️

  • MONTAGNE / Tout pour préparer ses sorties ski de rando – splitboard !
  • SPLITBOARD / Guide Pratique, matos, conseils !
  • AVALANCHES / Rider hors piste en gérant le risque
  • VTT / Achat matos, conseils : tout pour débuter !
  • VTT / Guide des Bikeparks & des meilleurs spots
  • VTT / Continuer à progresser
  • SPORT / Faire un bel edit vidéo : trucs & astuces !

Abonnez vous à Gravity Ladies pour recevoir régulièrement une dose d’inspiration sportive et lifestyle !

HEY !

BIENVENUE …

Je m’appelle Lucy Paltz, je suis journaliste freelance dans le domaine des sports outdoor. Depuis 2011, je partage mes inspirations et mes coups de coeur sur ce blog, qui est mon espace de liberté et d’expression…

Pourquoi « Gravity Ladies » ?

Parce qu’il se destine à vous toutes, à cette communauté de filles qui aiment le sport, la montagne, s’amuser au grand air, découvrir de nouvelles sensations, se jouer de la gravité et des éléments… Rejoignez nous !

(c) Photo de couverture & portrait : Antoine Garcia

MES DERNIERS ARTICLES…

  • Ski de randonnée, splitboard : le guide complet !
  • Rouler l’hiver en VTT : l’équipement pour le froid
  • Faire du VTT avec son enfant : l’équipement
  • ROXY – On the Mountain
  • Recettes et astuces naturelles pour booster votre immunité
  • Lockdown Inspirations : 5 idées films, sports, lecture, recettes, déco !
  • Sauter en VTT : trucs et astuces
  • Mes essentiels VTT : Chaussures Plates Liv Shuttle Flat
  • Mon Roxy trip entre mer & montagne
Propulsé par WordPress.com.
Annuler

 
Chargement des commentaires…
Commentaire
    ×