Tarte épinards, pignons, chèvre
Tarte aux épinards, chèvre et pignons de pin, délicieux avec une salade ! … Lire la suite Tarte épinards, pignons, chèvre
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Léger, frais, relevé, gourmand et surtout plein de vitamines… le ceviche, c’est du poisson cru dans une marinade fraîche, avec des petits légumes ! … Lire la suite Le Ceviche : une recette healthy et gourmande
Quels sont les meilleurs alliés des sportifs ? Comment bien choisir les ingrédients qui composent ses placards, et comment mieux manger ? … Lire la suite Mon placard de sportive
Des falafels légères, healthy et ultra rapides à préparer ! Aux pois chiches ou aux lentilles, 2 recettes au choix ! … Lire la suite 2 recettes de falafels healthy
Une de mes soupes favorites, avec son parfum exotique. Idéale pour un dîner léger mais gourmand ! … Lire la suite Soupe Butternut, Coco, Gingembre et Curcuma
Ma recette favorite d’Energy Bowl + tout pour créer les vôtres selon vos goûts ! … Lire la suite Créer sa recette d’Energy Bowl