Recettes Healthy

Je suis sportive, mais aussi très gourmande ! Je me passionne pour les recettes saines et adaptées aux sportifs.

Je partage avec vous mon carnet de cuisine, avec des recettes pleines d’énergie pour faire face à une grande journée de sport, ou plus légères pour les journées chill, mais aussi mes idées d’en-cas à emmener avec vous quand vous faites du sport.

Toutes ces recettes sont gourmandes, parfois vegan ou sans gluten, et toujours simples à réaliser, même sans être un Top Chef !

Utilisez de préférence de bons ingrédients, bio et locaux … à vos fourneaux !