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Blog Sport Outdoor et Montagne pour les filles

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Catégorie : NEIGE

Snowboard & ski … Powder, mountain, snow, ice & fun !

Ski de randonnée, splitboard : le guide complet !

décembre 21, 2020

Guide complet ski de randonnée et splitboard ! Matos, conseils, gestion du risque d’avalanches etc, on passe tout en revue ! … Lire la suite Ski de randonnée, splitboard : le guide complet !

Laisser un commentaire Ski de randonnée, splitboard : le guide complet !

Rouler l’hiver en VTT : l’équipement pour le froid

décembre 17, 2020

Conseils, équipements et astuces pour bien s’habiller en hiver et ainsi continuer à rouler en VTT quand il fait froid ! … Lire la suite Rouler l’hiver en VTT : l’équipement pour le froid

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ROXY – On the Mountain

décembre 2, 2020

Alors que l’hiver se fait attendre, je vous livre ma sélection Roxy pour chiller au chalet et affronter les premiers flocons… … Lire la suite ROXY – On the Mountain

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Recettes et astuces naturelles pour booster votre immunité

novembre 26, 2020

Des astuces et des recettes savoureuses pour faire le plein de vitamines et de boost immunitaire avant l’hiver ! … Lire la suite Recettes et astuces naturelles pour booster votre immunité

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Lockdown Inspirations : 5 idées films, sports, lecture, recettes, déco !

novembre 18, 2020

5 idées de films, livres, cours de yoga, recettes et DIY pleines de fraîcheur ! De quoi égayer ce second confinement ! … Lire la suite Lockdown Inspirations : 5 idées films, sports, lecture, recettes, déco !

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5 astuces pour mieux récupérer après le sport

juin 8, 2020

Tout pour bien récupérer après une session de sport : yoga/ étirements, collation/smoothie de récupération, massage etc.. avec les conseils d’une ostéopathe … Lire la suite 5 astuces pour mieux récupérer après le sport

5 commentaires 5 astuces pour mieux récupérer après le sport

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BIENVENUE …

Je m’appelle Lucy Paltz, je suis journaliste freelance dans le domaine des sports outdoor. Depuis 2011, je partage mes inspirations et mes coups de coeur sur ce blog, qui est mon espace de liberté et d’expression…

Pourquoi « Gravity Ladies » ?

Parce qu’il se destine à vous toutes, à cette communauté de filles qui aiment le sport, la montagne, s’amuser au grand air, découvrir de nouvelles sensations, se jouer de la gravité et des éléments… Rejoignez nous !

(c) Photo de couverture & portrait : Antoine Garcia

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