Gainage, abdos et… dommages collatéraux
avril 16, 2020
Les abdos crunch, c’est le mal ! Je vous explique pourquoi, et comment faire pour changer vos habitudes… … Lire la suite Gainage, abdos et… dommages collatéraux
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Si vous aviez envie de découvrir le yoga & les pilates sans savoir comment vous y mettre, voici une bonne occasion : le Lolë Meet -Up Tour débarque dans les Alpes au mois d’août, avec au menu : des cours GRATUITS et ouverts à toutes ! Val d’Isère, Tignes, Avoriaz, Chambéry, La Plagne, Lans en … Lire la suite Des cours de Yoga & Pilates gratuits cet été : Val d’Isère, Tignes, Avoriaz, La Plagne, Chambéry etc…