Workout Programme : Une semaine, 3 séances de sport d’une heure

Voici un programme de sport complet, à faire à la maison, élaboré sur une semaine, avec 3 séances différentes et complémentaires pour travailler l’ensemble du corps, puisqu’il allie renforcement musculaire et cardio. C’est le duo gagnant pour être affutée, performante dans son sport de prédilection (que ce soit le ski, le snowboard, le surf, le … Lire la suite Workout Programme : Une semaine, 3 séances de sport d’une heure

[SNOW SKI] Tout sur les X Games de Tignes : Programme, Invités, etc…

3ème édition pour les X Games de Tignes, qui gagnent chaque année un peu plus en renommée mondiale. Les meilleurs riders seront donc présents à Tignes du 14 au 16 MARS 2012. Voici donc toutes les infos dont vous avez besoin pour suivre les X Games, que vous vous déplaciez à Tignes ou que vous … Lire la suite [SNOW SKI] Tout sur les X Games de Tignes : Programme, Invités, etc…