May Inspirations
mai 24, 2019
Des inspirations coiffures pour le sport, des graines germées (maison !) pour vos salades d’été, un RDV pour rouler ensemble… … Lire la suite May Inspirations
Étiquette : sport
2 applis pour faire du sport et du yoga chez soi !
mai 9, 2019
Ma routine sportive quotidienne et mes applis favorites pour faire du sport & du yoga ! … Lire la suite 2 applis pour faire du sport et du yoga chez soi !
April Inspirations
avril 25, 2019
Une routine de yoga / étirements, des idées déco et de nouvelles habitudes alimentaires pour faire le plein d’énergie au printemps ! … Lire la suite April Inspirations
January Inspirations
janvier 24, 2019
Ma routine sportive, des conseils pour retrouver du temps « pour soi » dans un emploi du temps surchargé… … Lire la suite January Inspirations
Le sport pour s’épanouir, jamais pour maigrir !
janvier 7, 2019
Placer le sport comme une bonne résolution, c’est le transformer en contrainte : changeons de perspective ! … Lire la suite Le sport pour s’épanouir, jamais pour maigrir !
Faire du sport l’hiver : conseils anti froid !
novembre 7, 2018
Continuer sa préparation physique même quand il fait froid, mode d’emploi ! Conseils motivation, équipement, nutrition etc… … Lire la suite Faire du sport l’hiver : conseils anti froid !
