2 jours à Porquerolles
Une île de rêve, aux plages paradisiaques où l’on ne se déplace qu’à vélo ! Bonnes adresses et immanquables ! … Lire la suite 2 jours à Porquerolles
Aventure, voyage, parapente, base jump, etc…
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Des inspirations coiffures pour le sport, des graines germées (maison !) pour vos salades d’été, un RDV pour rouler ensemble… … Lire la suite May Inspirations
Ma routine sportive, des conseils pour retrouver du temps « pour soi » dans un emploi du temps surchargé… … Lire la suite January Inspirations
Mes meilleures recettes de petits déjeuners sportifs et gourmands pour faire face à une grande journée de sport (ou de travail intense !) … Lire la suite Mes petits déjeuners sportifs : recettes & conseils !
Placer le sport comme une bonne résolution, c’est le transformer en contrainte : changeons de perspective ! … Lire la suite Le sport pour s’épanouir, jamais pour maigrir !
November Inspirations : des idées et DIY pour recycler ses vêtements et leur donner une seconde vie + les chouchous du mois ! … Lire la suite November Inspirations