Catégorie : LIFE STYLE

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Cap sur Barcelone pour le Week end du 23 Mai ! #RunSupYoga by ROXY

Mai 6, 2015

Si tu aimes courir, faire du Stand Up Paddle et du Yoga, tu vas adorer l’événement #RUNSUPYOGA organisé par ROXY sur différentes plages du monde. Pour le week end du 23 MAI, c’est donc à Barcelone qu’il faudra être! Le concept du #RunSupYoga de Roxy ? Mixer tous les aspects du fitness dans une ambiance décontractée … Lire la suite Cap sur Barcelone pour le Week end du 23 Mai ! #RunSupYoga by ROXY

30 Days Challenge : Votre programme de sport progressif sur 1 mois !

Mai 4, 2015

Voici le dernier opus de notre série sport : un programme de sport crescendo sur un mois à faire à la maison !  Les « 30 Days Challenge » de sport fleurissent sur la toile et pourtant, tous les coachs sportifs vous le diront : c’est nul ! Tenir 5 minutes en planche, même les acharnés en … Lire la suite 30 Days Challenge : Votre programme de sport progressif sur 1 mois !

Workout Programme : Une semaine, 3 séances de sport d’une heure

avril 24, 2015

Voici un programme de sport complet, à faire à la maison, élaboré sur une semaine, avec 3 séances différentes et complémentaires pour travailler l’ensemble du corps, puisqu’il allie renforcement musculaire et cardio. C’est le duo gagnant pour être affutée, performante dans son sport de prédilection (que ce soit le ski, le snowboard, le surf, le … Lire la suite Workout Programme : Une semaine, 3 séances de sport d’une heure

Yoga Festival de Val d’Isère : du Yoga en montagne du 1er au 3 Mai !

avril 20, 2015

Pour la troisième année consécutive, Val d’Isère accueille un festival de yoga au printemps – 3 jours de yoga, de danse, de musique, et de partage entre le 1er mai et le 3 mai 2015 ! L’initiative nous plaît car elle mêle bien être et nature, dans un cadre magique avec plein de bonnes ondes, de joie et … Lire la suite Yoga Festival de Val d’Isère : du Yoga en montagne du 1er au 3 Mai !