Ma routine d’après ski !
mars 15, 2022
Astuces et conseils issus de ma routine récupération sportive et beauté en après ski. … Lire la suite Ma routine d’après ski !
Étiquette : yoga
Un an de yoga avec Yoga Mountains…
septembre 16, 2021
Mon retour d’expérience sur une plateforme de yoga qui a changé ma vie (ou presque !) … Lire la suite Un an de yoga avec Yoga Mountains…
Spring Inspirations
mars 30, 2021
Cosmétiques naturels, yoga, tips pour désencombrer votre vie… Voici quelques idées pour ensoleiller votre printemps ! … Lire la suite Spring Inspirations
Lockdown Inspirations : 5 idées films, sports, lecture, recettes, déco !
novembre 18, 2020
5 idées de films, livres, cours de yoga, recettes et DIY pleines de fraîcheur ! De quoi égayer ce second confinement ! … Lire la suite Lockdown Inspirations : 5 idées films, sports, lecture, recettes, déco !
Gainage, abdos et… dommages collatéraux
avril 16, 2020
Les abdos crunch, c’est le mal ! Je vous explique pourquoi, et comment faire pour changer vos habitudes… … Lire la suite Gainage, abdos et… dommages collatéraux
Yoga pour les sportives : comment s’y mettre ?
août 13, 2019
Le yoga est un outil précieux pour les sportifs ! Comment débuter, quelles postures privilégier en fonction de votre discipline + les conseils des pros … Lire la suite Yoga pour les sportives : comment s’y mettre ?
GRAVITY LADIES 