Roc d’Azur : On roule ensemble ?

 

Comme chaque année, la saison de VTT se termine (ou presque) sur un week end de retrouvailles au ROC d’AZUR, du 10 au 13 Octobre à Fréjus (83) !

C’est l’occasion de voir tout le monde, de faire le tour des partenaires, de discuter des différents projets en cours, mais aussi de VOUS rencontrer !

Je serai sur place tout au long de l’event , et je vous réserve comme l’an dernier une journée de folie sur le vélo avec LIV CYCLING !

VIP DAY – LIV 

Le samedi, je m’échapperai avec ma copine Sabrina Jonnier et 10 invitées (suite au jeu concours mis en place sur mes réseaux sociaux et ceux de Liv cette semaine) pour rouler en DEHORS du site du Roc, sur un secret spot dans les collines… Une sortie à la journée dans un cadre magique, complétée par des massages, du yoga, un goûter et d’autres surprises ! 

 

Et sinon, il se passe quoi chez Liv pendant le Roc d’Azur ? 

Liv vous a concocté un très joli programme sur le stand ! Si quelque chose vous tente, inscrivez vous vite c’est gratuit ! 

Je serais dans les parages, n’hésitez pas à me faire un MP sur Instagram pour qu’on se fasse un petit coucou !

  • Un Espace Détente offrira la possibilité à celles qui le souhaitent de venir profiter d’un massage pour récupérer après une compétition ou une journée de visite au sein du village du Roc d’Azur 
  • Des Ateliers Nutrition pour découvrir et apprendre à réaliser de nouvelles recettes, healthy et sportives – dispensés par Virginie Rodriguez, Diététicienne – Nutritionniste 
  • Des Ateliers Aromathérapie pour découvrir et apprendre les bienfaits des plantes pour le bien-être et le sport. Chaque participante concevra sa propre tisane Récup’ et son huile de massage pour la préparation et l’apaisement musculaire
  • Des Sessions Yoga sur la plage et bercées par le clapotis des vagues : chaque jour, une version matinale pour celles qui souhaitent se préparer à affronter une journée intense et sportive, ou une version « couché de soleil » pour profiter d’un instant de relaxation et de récupération en fin de journée
  • Deux Sessions Ride Technique avec Sabrina Jonnier et moi ! Avec des ateliers pour bosser sa technique avec Sab ! 

– INSCRIPTIONS & PLANNING –

 

Photos (c) Damien Rosso


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