Snowboard & ski … Powder, mountain, snow, ice & fun !
Guide complet ski de randonnée et splitboard ! Matos, conseils, gestion du risque d’avalanches etc, on passe tout en revue ! … Lire la suite Ski de randonnée, splitboard : le guide complet !
Conseils, équipements et astuces pour bien s’habiller en hiver et ainsi continuer à rouler en VTT quand il fait froid ! … Lire la suite Rouler l’hiver en VTT : l’équipement pour le froid
Alors que l’hiver se fait attendre, je vous livre ma sélection Roxy pour chiller au chalet et affronter les premiers flocons… … Lire la suite ROXY – On the Mountain
Des astuces et des recettes savoureuses pour faire le plein de vitamines et de boost immunitaire avant l’hiver ! … Lire la suite Recettes et astuces naturelles pour booster votre immunité
5 idées de films, livres, cours de yoga, recettes et DIY pleines de fraîcheur ! De quoi égayer ce second confinement ! … Lire la suite Lockdown Inspirations : 5 idées films, sports, lecture, recettes, déco !
Tout pour bien récupérer après une session de sport : yoga/ étirements, collation/smoothie de récupération, massage etc.. avec les conseils d’une ostéopathe … Lire la suite 5 astuces pour mieux récupérer après le sport
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