▲♣ Septembre… On me dit « rentrée », je réponds » école buissonière », on me dit « automne », je rétorque « été indien » ! En Septembre, je fais la sourde oreille… Non, l’été n’est pas terminé, la météo est encore belle et si l’air fraîchit doucement, la mer et l’océan ont encore une température agréable. C’est aussi le dernier mois pour profiter des barbecues, apéros … Lire la suite September Inspirations
☼ Le mois d’Août est là… C’est traditionnellement le mois des vacances, du temps pour soi. Le mois idéal pour faire ce que bon nous semble, à l’heure que l’on veut… Se prélasser au soleil, courir dans l’eau, profiter de ses amis, se réveiller en pleine nature, dans sa tente ou son van: les vacances c’est fait … Lire la suite August Inspirations
▲☼ En Juillet, on goûte pleinement aux bonheurs de l’été, à la douceur du soir, à la fraîcheur des baignades, que ce soit dans l’océan, la mer ou un joli lac de montagne. On profite des vacances, on laisse le temps s’étirer, on pratique à fond les sports que l’on aime… Pour ma part, c’est en … Lire la suite July Inspirations
* A la montagne ou à la plage, l’été est là, et avec lui les vacances, les voyages, les sessions surf, bike, kite ou wake… Juin est un de mes mois préférés : on a encore tout l’été devant soi, à savourer ! Ce sont aussi les journées les plus longues, on vit donc dehors, ou … Lire la suite Juin : Inspirations
* ☀ En Mai, fais ce qu’il te plaît ! Ce mois ci, le mot d’ordre est donc d’en profiter, de s’en donner à coeur joie dans toutes ses activités, et de multiplier les nouvelles expériences… Pour ma part, j’ai envie d’un maximum de soleil, de vivre de plus en plus dans le jardin, de faire du vélo et de … Lire la suite Mai : Inspirations
Voici le dernier opus de notre série sport : un programme de sport crescendo sur un mois à faire à la maison ! Les « 30 Days Challenge » de sport fleurissent sur la toile et pourtant, tous les coachs sportifs vous le diront : c’est nul ! Tenir 5 minutes en planche, même les acharnés en … Lire la suite 30 Days Challenge : Votre programme de sport progressif sur 1 mois !
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